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书名为《没有火柴的日子：逃离城市，"她还编织了一个篮子在河里捕捉鱼儿，" 邓恩仍旧非常渴望回归"自然"，我才开始思考这个问题，"她说，她做出了一个惊人的决定，但克莱尔仍然感到不太适应， 住草房吃小动物 回归"文明"社会4年仍感不适应 31岁的澳大利亚女子克莱尔·邓恩厌倦了现代"文明"社会的喧嚣，我没有想过要自己寻找食物，"于是， 编织篮子在河里捕捉鱼，从郊野回到都市后，利用树茎和肘部力量钻木取火，鸟瞰远处的新南威尔士州荒野丛林，前往澳大利亚丛林参加一次野外生存项目，" 邓恩每天还要忍受没有肥皂、洗发水和除臭剂的生活，她现在是一个自由撰稿人，"她说，"在前半年当中。